다이어트는 체지방을 감량하고 건강한 삶을 영위할 수 있도록 하는 것이 목표가 되어야 하지만,
어느새 기준이 달라져 바지 사이즈, 몸무게 등 일률적인 숫자 자체에 자신을 억지로 맞추려는
사람들이 많다. 그러다 보면 어느새 본질은 잊은 채 건강을 잃게 되는 것은 물론, 강박증, 폭식증,
우울증 등 심리적 문제도 동반하게 된다.
한방다이어트는 맥진, 설진, 체성분검사 등 여러 가지 진단을 통하여 맞춤식으로 처방되기 때문에,
무엇보다 건강을 해치지 않고 몸에 맞는 다이어트가 가능하다.
한방다이어트는 기본적으로 환자의 체질, 건강 상태, 생활 습관을 고려하며, 3단계로 나누어진 각
단계에 맞게 처방된다.
누구에게나 똑 같은 동일한 한약을 처방하지 않고, 개인별 특징에 따라, 비만의 단계에 따라 다른
한약을 복용하므로 몸에 꼭 맞춘 듯 편안함이 장점이다.
그리고 전통적인 탕약 한 가지 제형뿐만이 아니라, 기존 탕약과 동일한 성분이 포함되면서 용량은
1/4 줄인 복용이 편한 고농축 한약 제형 등이 있기 때문에 평소 휴대와 복용이 불편해 다이어트한
약을 먹지 못했던 사람들도 쉽게 복용할수 있다.
강서구 드림한방병원 강주안 원장은 “한방다이어트의 핵심은 건강한 체중 감량, 요요 현상의 최소
화이다. 기초대사량 증가, 체지방 분해, 근육 손실 방지라는 각 단계를 거치며 건강하고 안전하게
체중을 감량할 수 있다. 처방되는 한약 또한 나이, 성별, 체성분, 식습관 등을 고려하여 단계별로
처방되기 때문에 개인에게 가장 적합한 효능을 발휘한다. 또한 한약으로 전체적인 체지방을 감량
하더라도, 복부, 허벅지 등 개인마다 감량이 쉽지 않은 부분은 심부온열요법이나, 약침 등 부분비만
관리를 이용할 수 있다”고 전했다.
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